Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
96,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 38,6 kg.
Vielä jäljellä: 6,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
684 kcal
|
Rasva: 35,43g | Prot: 25,62g | Hh: 66,12g.
Aamiainen: Möhren, Rote Paprika, Gut & Günstig Tomaten-Gemüse-Mix, Gut & Günstig Pflanzenöl aus Raps, Maisstärke, Gut für Dich Geflügelwürstchen. Välipalat/Muut: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sebastian486
|