Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
68,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,7 kg.
Vielä jäljellä: 8,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
1413 kcal
|
Rasva: 100,33g | Prot: 43,01g | Hh: 51,35g.
Aamiainen: FitnesShock Protein Brownie Gingerbread, Мираторг Буженина "Домашняя", Огурец (с Кожурой), Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Хлеб Тостовый в Нарезке. Päivällinen: Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Mateus Вино Белое Полусухое , Селедка под Шубой. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Notya2009
|