Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
78,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 13,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1423 kcal
|
Rasva: 76,75g | Prot: 39,89g | Hh: 122,52g.
Aamiainen: Чай, Дружба Плавленный Сырок. Lounas: Торт, Мясо по-Французски, Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Картофельный Салат, Салат Овощной с Майонезом, Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Шампанское. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - luchkinanatacha
|