Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
86,0 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 11,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
643 kcal
|
Rasva: 46,52g | Prot: 48,45g | Hh: 4,80g.
Aamiainen: Sun Warrior Vanilla Protein Powder. Lounas: Hard-Boiled Egg , Organicville Dijon Organic Mustard, Follow Your Heart Organic Vegenaise. lisää...
|
Painonpudotus 2,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sarah5135
|