Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2015
|
70,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1217 kcal
|
Rasva: 41,19g | Prot: 163,03g | Hh: 46,03g.
Aamiainen: Брокколи (Соцветия, Замороженные). Lounas: Красная Цена Шампиньоны Резаные Замороженные, Hortex Фасоль Стручковая, Помидоры, Индолина Филе Грудки Индейки, Просто Рыба Пангасиус Филе. Päivällinen: Мидии (Вареные или на Пару), Яйцо (Целое), Яичный Белок, Морская Капуста. lisää...
|
Painonnousu 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariafatgirl
|