Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
62,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 29,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1057 kcal
|
Rasva: 47,95g | Prot: 37,46g | Hh: 112,89g.
Aamiainen: Сыр Чеддер, Lindt Шоколад с Карамелью , Milsani Молоко 3,5%, Кофе с Молоком, Багет Spezial Едкер. Välipalat/Muut: Capri-Sun Fun Alarm, Экспресс Хот-Дог, Галя Балувана Блины с Вишней и Маком. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anya179506
|