Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
66,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 6,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
1874 kcal
|
Rasva: 58,16g | Prot: 144,18g | Hh: 188,51g.
Aamiainen: Мандарины, Кофе Латте, Конти Конфета Джек. Lounas: Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Бутерброд с Колбасой. Päivällinen: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Увелка Гречка Алтайская. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|