Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
91,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
858 kcal
|
Rasva: 19,44g | Prot: 43,04g | Hh: 124,60g.
Aamiainen: Hofmaier Rohschinken Leicht, Netto Käse-Aufschnitt Leicht, Pane Integrale. Lounas: Pane Integrale. Päivällinen: Villa Gusto Pizza Margherita. lisää...
|
Painonpudotus 1,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - *@Helena@*
|