Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2015
|
51 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
2806 kcal
|
Rasva: 121,87g | Prot: 81,02g | Hh: 342,56g.
Aamiainen: Окей Квас Брожения Традиционный, Апельсиновый Сок, Юбилейное Печенье Традиционное, Окей Квас Традиционный, Окей Квас Брожения Традиционный, Бутерброд с Маслом и Сыром, Яичный Омлет, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Зеленое Яблоко, Победа Шоколад Горький, Пицца Домашняя, Чай, Простоквашино Сметана 15%, Хлеб Черный, Простые Пельмени. Päivällinen: Бутерброд с Колбасой, Бутерброд с Колбасой, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом. Välipalat/Muut: Большая Кружка Кефир 2,5%, Мороженое. lisää...
|
|
1510 kcal
|
Harjoitus:
Imetys - 5 tuntia, Lepo - 11 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Talkanatalka
|