Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
63,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
560 kcal
|
Rasva: 22,61g | Prot: 23,55g | Hh: 52,51g.
Aamiainen: Домик в деревне Молоко 3,5%. Lounas: Кофе с Молоком, Жизнь Март Капуста Тушеная с Луком и Морковью . Päivällinen: Яндекс Лавка Борщ с Курицей. Välipalat/Muut: Сахарное Печенье (Включая Ванильное), Вода. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|