|
Another bad week of emotional eating. Trying to get past this.
|
98,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,4 kg.
Vielä jäljellä: 37,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1198 kcal
|
Rasva: 29,26g | Prot: 40,27g | Hh: 213,67g.
Aamiainen: Bananas, Wonder 100% Whole Wheat Thin Sandwich Bread, Kraft Smooth Light Peanut Butter, Black Tea, Coffee-Mate Original, Sugar. Päivällinen: Harvest Fresh Veggie Stir Fry Kit, White Rice. Välipalat/Muut: No Sugar Company Metabar, Quaker Strawberry Yogurt Granola Bar, Bagel Chip, Watermelon, President's Choice Roasted Garlic Hummus. lisää...
|
Painonnousu 0,5 kg viikossa
|
 Kommentit
Hugs and prayers for better days ahead.
12 maalis 24 jäseneltä: rhontique
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angelfancy
|