Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
54,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7 kg.
Vielä jäljellä: 2,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
802 kcal
|
Rasva: 24,55g | Prot: 61,17g | Hh: 82,08g.
Aamiainen: Брест Литовск Сыр Финский 45%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Яйцо, Лента Лаваш Армянский. Lounas: Петелинка Филе Куриное с Овощами, Агро-Альянс Красный Рис Рубин. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Irina Tatarkina
|