Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
68,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,3 kg.
Vielä jäljellä: 16,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
967 kcal
|
Rasva: 80,92g | Prot: 42,61g | Hh: 16,54g.
Aamiainen: Campina Сливки Порционные, Кофе, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Магнит Перец Болгарский Гриль, Баклажан Баклажан, Пестречинка Куриная Грудка Варено-Копченая, Махеевъ Майонез Провансаль Постный, Яйцо Куриное. Lounas: Campina Сливки Порционные, Кофе. Päivällinen: Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Квашеная Капуста, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Сибагро Лопатка Свиная. lisää...
|
Painonpudotus 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lady_Kattarina
|