Rekisteröidy
|
Kirjaudu sisään
Suomi
Etsi:
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Jäsenet
Oma FatSecret
Ruoat
Reseptit
Kuntoilu
Yhteisö
Yhteisö
Jäsenet
loyed
Päiväkirja
11 maalis 24
Päiväkirja - loyed, 11 maalis 24
Profiili - loyed
|
< Edellinen merkintä
|
Seuraava merkintä >
Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
50,2 kg
Tähän mennessä pudotettu:
0 kg
.
Vielä jäljellä:
3,2 kg
.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
Näytä dieettikalenteri
, 11 maaliskuuta 2024:
334 kcal
Rasva: 5,14g | Prot: 30,00g | Hh: 41,62g.
Päivällinen:
Iwisa Maize Meal-Pap, Fried Beef Liver.
lisää...
2741 kcal
Harjoitus:
Seisominen - 14 tuntia, Sh'bam - 4 tuntia, Apple Health - 6 tuntia.
lisää...
vakaa paino
1 Kannattaja
Kannatus
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa
tätä
kirjautuaksesi.
Painohistoria - loyed
Näytä täydellinen historia