|
dastish o**evastiah.
вот это morning mudd
ладно-ладно,двигаемся и считаем дальше
|
94 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 14 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
2147 kcal
|
Rasva: 49,27g | Prot: 39,22g | Hh: 395,25g.
Aamiainen: Мистраль Тростниковый Сахар, Яшкино Печенье Американское, Красная Цена Маслины без Косточки, Просто Кабачковая Икра, Агро-Альянс Элитный Кубанский Рис, Мандарины, Красная Цена Фасоль Белая Натуральная, Красное Яблоко, Haas Ванилин, Passim Живые Хлопья, Nestle Какао-Напиток Хрутка, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
 Kommentit
11 maalis 24 jäseneltä: CaraXenia
|
мне самому нравится и приятно удивлен, что особо не прикладываю усилий ,а оно само так.
11 maalis 24 jäseneltä: IvanFattyPretty
|
Это тот коктейль электролитов из прошлой серии!🍹Еще не поздно в Роспатент подать документы😉
11 maalis 24 jäseneltä: CaraXenia
|
да нее) подсчет всего лишь) даже не строгий. это беспроигрышный вариант🙏🏽имба)
12 maalis 24 jäseneltä: IvanFattyPretty
|
|
Painohistoria - IvanFattyPretty
|