Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
60,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,6 kg.
Vielä jäljellä: 5,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1093 kcal
|
Rasva: 48,96g | Prot: 36,58g | Hh: 127,00g.
Aamiainen: Kentang Goreng, Nasi Putih, Pentol, Mie Ayam. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elisa_6565
|