Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1112 kcal
|
Rasva: 85,13g | Prot: 55,22g | Hh: 28,41g.
Aamiainen: Помидоры, Grace Matcha Latte Strawberry & Caramel , Grace Matcha Latte , Кофе (Растворимый), Vera Кокосовое Масло, Селянське Масло Сливочное 82%, Power Pro Протеиновый Батончик Brisee Cranberry, Своя Линия Стручковая Фасоль , Яготинська Моцарелла, Яйцо. Päivällinen: Салат Айсберг, Power Pro Протеиновый Батончик Brisee Cranberry, Яготинский Сливки 10%, Селянське Масло Сливочное 82%, Яготинский Сметана 21%, Кофе (Растворимый), Паштет из Куриной Печени, Vera Кокосовое Масло, Faciaty Крем-Сыр, Green Food Кокосовая Мука, Green Food Миндальная Мука, Яйцо. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ksu260977
|