Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
71,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1252 kcal
|
Rasva: 56,70g | Prot: 84,75g | Hh: 98,32g.
Aamiainen: Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Брест Литовск Сыр Голландский 45%, Моя Цена Молоко 2,5%, Инди Буженина из Индейки, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо Куриное. Päivällinen: Konfesta Конфеты Соленая Карамель, ВкусВилл Томаты Очищенные в Собственном Соку, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Отварная Гречка (М). Välipalat/Muut: Пестравка Сырок Творожный с Клубникой, Cofix Капучино с Сиропом. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|