Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2015
|
80,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1639 kcal
|
Rasva: 72,75g | Prot: 95,59g | Hh: 150,75g.
Aamiainen: Domino's Pizza 14" Hand Tossed America's Favorite Feast Pizza, Great Value Bottled Water. Lounas: Domino's Pizza 14" Hand Tossed America's Favorite Feast Pizza. Päivällinen: Kraft Shake'n Bake Crunchy Pretzel, Pork Chop, Coca-Cola Coke Zero, General Mills Sales, Inc. Green Giant Steamers Garden Vegetable Medley. Välipalat/Muut: Great Value Bottled Water, Hershey's Special Dark Syrup, Great Value Chocolate Fudge Brownie Ice Cream, Great Value Bottled Water. lisää...
|
|
2744 kcal
|
Harjoitus:
TV: n Katsominen - 5 tuntia, Ruokaostokset - 45 minuuttia, Ajaminen - 30 minuuttia, Dog Walking (Fast Pace) - 34 minuuttia, Lepo - 8 tuntia ja 56 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 15 minuuttia. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Hornet Mech
|