Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
80,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,6 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
406 kcal
|
Rasva: 15,69g | Prot: 7,59g | Hh: 60,60g.
Aamiainen: Siberian Wellness Мармелад Тропические Фрукты, Каша Рисовая на Молоке, Сливочное Масло. Välipalat/Muut: Акконд Ломтишка Десерт, RIOBA Горький Шоколад. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|