Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
68 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,5 kg.
Vielä jäljellä: 13 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
475 kcal
|
Rasva: 35,42g | Prot: 10,83g | Hh: 30,29g.
Aamiainen: Buah Naga. Lounas: ABC Saus Sambal , Bimoli Minyak Goreng, Sosis Daging Sapi. lisää...
|
Painonnousu 1,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - BellaAnggra
|