Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
67,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,2 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
2368 kcal
|
Rasva: 115,12g | Prot: 82,33g | Hh: 257,66g.
Aamiainen: Чай, Мёд, Каравай-СВ Пирог Акуловский с Семгой и Шпинатом. Lounas: Epica Йогурт Питьевой Манго, Банан, Чудо Творожок Вишня-Черешня, Чай. Päivällinen: Мистраль Булгур Приготовленный , Мёд, Утиный Жир, Ленд Индейка в Сливочном Соусе, Сметана 20%, ВкусВилл Капуста Квашенная. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - irinairina-11177
|