Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
70,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
790 kcal
|
Rasva: 13,06g | Prot: 59,25g | Hh: 108,55g.
Aamiainen: Quaker Gluten Free Oatmeal. Lounas: Giant Eagle Cherry Tomatoes, G Hughes Sugar Free Sweet Chili Dipping Sauce, Trader Joe's Jasmine Rice, Куриная Грудка на Пару. Päivällinen: Trader Joe's Blue Goat Cheese, Огурец (с Кожурой), Trader Joe's Uncured Roast Beef. Välipalat/Muut: Банан. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dariausa22
|