|
Ог 103
От 90
Об 123
|
79,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,4 kg.
Vielä jäljellä: 22,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
302 kcal
|
Rasva: 9,74g | Prot: 20,18g | Hh: 36,45g.
Aamiainen: Груша, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика. Lounas: Льняная Каша, Овсяная Каша на Воде. Päivällinen: Чай с Лимоном. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ChubbyAnna_
|