Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
61 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,5 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
963 kcal
|
Rasva: 47,30g | Prot: 63,12g | Hh: 68,39g.
Aamiainen: Sugar, Jungle Oats, Mixed Seeds, Padkos Raw Coconut Flakes, Crystal Valley Fat Free Milk, Five Roses Tea, Pot O' Gold Lite Coconut Milk. Päivällinen: Grilled Chicken, Food Lovers Ground Beef, Sunbake Hot Dog Rolls. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|