Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1183 kcal
|
Rasva: 48,25g | Prot: 73,21g | Hh: 116,25g.
Aamiainen: Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Dr. Korner Хлебец Сырный, Домашние Заготовки Лечо, Вареное Яйцо, Vici Крабовые Палочки Крабок. Lounas: Гречка Отварная, Помидоры, Свежий Ряд Сыр Адыгейский. Päivällinen: Каравай Сухари с Сахаром, Vici Крабовые Палочки Крабок, Говядина Постная. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marzipan_Z
|