Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,1 kg.
Vielä jäljellä: 16,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
376 kcal
|
Rasva: 16,34g | Prot: 28,84g | Hh: 27,14g.
Aamiainen: Narmak Финики Королевские, Беларусь Сыр Фитнес Чиз 25%, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Хохланд Творожный Сыр, Dr. Korner Хлебец Сырный. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Marzipan_Z
|