Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,2 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
850 kcal
|
Rasva: 5,59g | Prot: 35,05g | Hh: 174,74g.
Aamiainen: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Lounas: Банан, Банан, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lisää...
|
Painonpudotus 9,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - anastasiaa888
|