Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
80,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,3 kg.
Vielä jäljellä: 10,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
291 kcal
|
Rasva: 13,10g | Prot: 30,05g | Hh: 6,90g.
Aamiainen: SF Health Foods Psyllium Husks, INC Plant Protein. Lounas: Noshu Low Carb Nut Bar. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - danlostit
|