Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 09 maaliskuuta 2024
|
86,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,8 kg.
Vielä jäljellä: 26,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 09 maaliskuuta 2024:
|
694 kcal
|
Rasva: 32,14g | Prot: 52,21g | Hh: 47,97g.
Aamiainen: Купино Молоко 2,5%, Купино Молоко 2,5%, Яйцо, Global Village Мексиканская Смесь. lisää...
|
Painonnousu 6,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - kialionka
|