Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 maaliskuuta 2024
|
65,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,6 kg.
Vielä jäljellä: 13,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 12 maaliskuuta 2024:
|
1027 kcal
|
Rasva: 47,87g | Prot: 107,77g | Hh: 41,24g.
Aamiainen: Oeuf (Entier), Herta Bacon Fumé. Lounas: Férial Steak Haché Pur Bœuf 5%, d'Aucy Asperges Vertes, Avocat. Päivällinen: Gayelord Hauser Tagliatelle de Konjac, Brocoli, Saumon. Välipalat/Muut: Yoplait Petit Yoplait, Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|