Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 01 marraskuuta 2022
|
107 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 01 marraskuuta 2022:
|
2454 kcal
|
Rasva: 78,78g | Prot: 179,93g | Hh: 248,67g.
Aamiainen: Золотая семечка Масло Подсолнечное, Foodart Семена Льна, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Агро-Альянс Пшено, Увелка Рис Круглозерновой, Egg White, Egg (Whole), Russian Sea Buckthorn. Lounas: Russian Roasted Skinless Chicken, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Russian Red Apples. Päivällinen: Ашан Пекинская Капуста, Увелка Рис Круглозерный Шлифованный, Russian Roasted Skinless Chicken, Tomatoes. Välipalat/Muut: Lemon, Село Зеленое Сыр Сметанковый, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Doctor Grain Фрутто Хлебцы с Черникой, Благовещенский Молочный Комбинат Творог Обезжиренный, Фермерское Подворье Молоко 3,2%. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Гусев Андрей
|