Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
48,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 17,9 kg.
Vielä jäljellä: 5,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
845 kcal
|
Rasva: 26,55g | Prot: 26,76g | Hh: 125,12g.
Aamiainen: Matti Мюсли Соленая Карамель, Банан, Яблоко Зеленое, Venn's Греческий Йогурт с Черникой . Päivällinen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Масло Подсолнечное, Шебекинские Вермишель Отварная, Салат Айсберг, Vici Рыбные Палочки в Панировке. Välipalat/Muut: Сладонеж Вафли "Горы Шоколада". lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - bamtori#1
|