Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
52,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 23,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1147 kcal
|
Rasva: 45,63g | Prot: 117,35g | Hh: 68,11g.
Aamiainen: Макароны Отварные, Брюссельская Капуста, Евроопт Фарш Куриный Натуральный. Lounas: Помидоры, Могилевский Мясокомбинат Продукт Из Мяса Свинины, Санта Бремор Краб Ролл с Творожным Сыром и Зеленью, Пастрома Птицы. Päivällinen: Здравушка Сметана 14%, Сваренное Вкрутую Яйцо, Easy Soup Щи из Свежей Капусты. Välipalat/Muut: Савушкин Молоко 1,5%, Кофе (Растворимый). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Юлия*2803
|