Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
78,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
3544 kcal
|
Rasva: 143,99g | Prot: 182,01g | Hh: 384,68g.
Aamiainen: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Банан, 7 Days Мини Круассаны с Кремом "Какао", Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Coca-Cola Кола, Snickers Сникерс, Банан, Черкизово Колбаса Салями Астория, Coca-Cola Кола. Lounas: Мальтодекстрин, Lactoprot Протеин Lactomin 80, Летний День Молоко 3,2%. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - МихаилФэт
|