Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 maaliskuuta 2024
|
60 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 06 maaliskuuta 2024:
|
1506 kcal
|
Rasva: 50,77g | Prot: 92,10g | Hh: 175,32g.
Aamiainen: Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Луком, Зеленый Листовой Салат, Kultlab Фисташковый Мусс, Махеевъ Кетчуп Татарский, Простоквашино Молоко 1,5%, BIGSOS Сосиска. Lounas: Лук, Sen Soy Соевый Соус Классический, Sen Soy Соус Унаги, Морковь, Белый Рис (Длиннозерный), Слобода Масло Подсолнечное, Polar Палтус Филе Порционное, Nuristan Кукуруза Вареная Сладкая. Päivällinen: Kultlab Фисташковый Мусс, Лакт Творожок Манго, Пятерочка Яблоко Сезонное. Välipalat/Muut: Storck Werther's Original Сливочная Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - prelest630
|