Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 maaliskuuta 2024
|
83,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 11 maaliskuuta 2024:
|
1271 kcal
|
Rasva: 46,00g | Prot: 95,24g | Hh: 123,28g.
Aamiainen: Тунец, Авокадо Авокадо Хасс, Варенье из Смородины, Гарнец Мука Кукурузная, Вареное Яйцо, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%. Lounas: Капуста, Морковь, Минтай, Оливковое Масло, Пассим Гречневая Крупа. Päivällinen: Творог 5%, Яблочное Пюре, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|