Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
71,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 25,7 kg.
Vielä jäljellä: 6,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1359 kcal
|
Rasva: 113,73g | Prot: 66,01g | Hh: 22,94g.
Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Велком Бекон Сырокопчёный, Яйцо. Lounas: Фундук Фундук Натуральный, Кинза, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Aroy-D Кокосовое Масло Extra Virgin, Китайская Капуста, Кублей Баранина Тушеная. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nevertity
|