Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
57,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 19,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
574 kcal
|
Rasva: 15,10g | Prot: 29,50g | Hh: 76,60g.
Aamiainen: Aldi Hot Dog Brötchen, Fettarme Milch, Filterkaffee. Päivällinen: Krautsalat, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
 Kommentit
Toll!!! Bald kommen die 55!
13 maalis 24 jäseneltä: Meerfrau66
|
Das wird noch dauern 😂 es wird immer schwerer
13 maalis 24 jäseneltä: Frau268
|
Es ist wichtig, dass es immer nach unten geht, ja, mal hoch, mal runter. Dein Gewicht bleibt auch nicht stehen… Bei mir hat sich das so festgebissen… was sind bitte 100 g in 2 Wochen???
Vielleicht mache ich was falsch 🙈.
14 maalis 24 jäseneltä: Meerfrau66
|
Vielleicht versuchen, irgendwas mal zu ändern und gucken ob sich was tut🤔
14 maalis 24 jäseneltä: Frau268
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|