Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
68,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,0 kg.
Vielä jäljellä: 3,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
499 kcal
|
Rasva: 27,64g | Prot: 19,27g | Hh: 41,03g.
Aamiainen: Милка Миндаль и Лесные Ягоды, Кофе с Молоком, Красная Цена Сыр Российский, Вареное Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Хлеб. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|