Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
100,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,5 kg.
Vielä jäljellä: 15,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1080 kcal
|
Rasva: 26,29g | Prot: 39,54g | Hh: 101,16g.
Aamiainen: Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Hofmaier Lachsschinken, Frankenstolz Roggen Mischbrot. Lounas: Möhren. Päivällinen: Metzgerfrisch Bio Organic Wiener Geräuchert, Gutes Land Käseaufschnitt Leicht, Bauernbrot. Välipalat/Muut: Beck's Bier (500ml). lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Sandroich
|