Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
44,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1139 kcal
|
Rasva: 50,28g | Prot: 38,62g | Hh: 135,12g.
Aamiainen: ВкусВилл Кукис Шоколадный, ВкусВилл Сырники Творожные с Брусничной Начинкой. Lounas: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Цветная Капуста, Помидоры. Päivällinen: ВкусВилл Сырок с Абрикосом. Välipalat/Muut: ВкусВилл Мусс Творожный 3%, Twix Twix Xtra. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - cherryiss
|