Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 10 maaliskuuta 2024
|
75,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 10 maaliskuuta 2024:
|
1061 kcal
|
Rasva: 38,01g | Prot: 58,44g | Hh: 113,49g.
Aamiainen: Eurospar Синабон с Корицей . Lounas: Вареное Яйцо, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Старосельский, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Форель Слабосоленая. lisää...
|
Painonnousu 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ash_julia
|