Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
50,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3,4 kg.
Vielä jäljellä: 2,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
887 kcal
|
Rasva: 26,23g | Prot: 83,27g | Hh: 80,07g.
Aamiainen: Творожная Запеканка с Изюмом. Lounas: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Огурец (без Кожуры), Дома Куриный Бульон, Магнит Яйцо Варёное . Päivällinen: Редька, Судак Запеченный. Välipalat/Muut: Творожная Запеканка с Изюмом. lisää...
|
Painonnousu 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Anastasiakoval777
|