Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 maaliskuuta 2024
|
89,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 30,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 08 maaliskuuta 2024:
|
591 kcal
|
Rasva: 23,96g | Prot: 40,15g | Hh: 58,34g.
Aamiainen: Огурец, Огурец (с Кожурой), Мандарины, Яйцо Куриное, Vici Крабовые Палочки Охлаждённые. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|