Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1126 kcal
|
Rasva: 40,60g | Prot: 97,90g | Hh: 99,39g.
Aamiainen: Яблоко, LatteR Творог Безлактозный 5%, Самокат Творог Безлактозный 4,5%. Lounas: Апельсин, Гречка, Перекресток Креветки Отварные. Päivällinen: Angel Cakes Оладьи из Кабачков. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Arinatroshina
|