Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
76 kg
Tähän mennessä pudotettu: 33 kg.
Vielä jäljellä: 6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1250 kcal
|
Rasva: 33,06g | Prot: 96,48g | Hh: 142,69g.
Aamiainen: Banane, Aldi Nord Lachsforelle, Lidl Brötchen, Ei. Lounas: Lidl Weizenbrötchen (Backware Frisch), Fleisch-Krone Mini-Haxer Vom Schwein. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Stardust1970
|