Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
64,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 6,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
750 kcal
|
Rasva: 33,91g | Prot: 28,40g | Hh: 86,88g.
Aamiainen: Яйцо Всмятку, Зефир в Шоколаде, Хлебец, Кофе с Молоком и Сахаром, Pretto Сыр Рикотта. Lounas: Растворимый Кофе (из Порошка), Пекинская Капуста, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Куриные Наггетсы, Елисейский Перловка с Луком и Грибами. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - angel33net
|