Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
49,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1585 kcal
|
Rasva: 81,85g | Prot: 68,15g | Hh: 151,56g.
Aamiainen: Сахар, Арахисовая Паста, Творог 5%, Кофе, Сгущенка, Сметана . Lounas: Печеные Овощи, Брауни, Цикорий, Котлета Домашняя, Картофельное Пюре. Päivällinen: Чай, Майонез, Кетчуп, Жареная Рыба (в Панировке). Välipalat/Muut: Мандарин, Карамель. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - svetagrm1
|