Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 13 maaliskuuta 2024
|
79,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 11,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
Näytä dieettikalenteri, 13 maaliskuuta 2024:
|
1252 kcal
|
Rasva: 44,18g | Prot: 98,09g | Hh: 100,69g.
Aamiainen: Dr. Korner Корнерсы Тайский Перец, Вареное Яйцо, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Самокат Чиабатта Чесночная, Chikalab Chika Layers Лесной Орех с Карамелью, Snaq Fabriq Pancake Chocolate Cream, Куриные Бедрышки (Запеченные). lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ariadna0987899
|